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Olááááá



Oiii minhas lindas!! como vcs estão? essa é a caixinha que eu disse ia fazer.. :) (gente precisando de dinheiro faz cada coisa né hahaha) pois é gente, a situação ta feia.. mas decidi que não vou atras de um emprego agora no final do ano, época de prova e tb vou perder minhas férias merecidas, já que não tenho férias escolares de meio de ano.. vou me preucupar com isso só no começo do ano que vem, por enquanto vou deixar minha mãe se preucupar um pouco cmg hahaha

sobre a dieta está tudo bem.. to sempre com vontade de comer, mas estou controlada.. to fazendo tudo certinho, apesar de não ver o resultado esperado na balança vejo que estou emagrecendo, e isso me deixa feliz.. tenho ctz q no verão vou conseguir sair e me sentir bem *-* com o apoio de vcs isso é possivel.. ando muito calma ultimamente, normalmente sou calma (demais) por fora, mas por dentro sou uma pilha haha mas sei lá, to realmente me sentindo relax.. isso é otimo p meu colesterol :) hahaha por hoje é isso meninas.. espero q vcs achem bonitinha minha arte :p hahaha faz mt tempo q nao faço nd, então meio q perdi o jeito..


Boa quinta feira minhas lindas, com controle e felicidade né! Bjoooooooos :* s2
18 comentários

meio da semana :)

Oiii minhas flores! *-*
obrigada pelo apoio de sempre é mt importante p mim!
boom falando do q mais gostamos.. dieta hahaha a minha ta indo bem, ontem passei mal, mas não comi.. e consigui q não me obrigassem a comer tb, mas não sei pq passei mal, mas já estou melhor :) Hoje acordei, meio triste pq me pesei, e smp desejamos um peso menor né.. dai fui na cozinha pegar água e BOMBA!! doce de leite me esperando.. puta falta de sacanagem da minha mãe né, but ok.. dei uma risada, guardei na geladeira sem pensa mt e sai correndo :) agora to evitando a area de risco (cozinha) hahaha meninas, eu preciso conseguir.. ser gorda não dá mais p miim! quero dar uma noticia boa aqui domingo, tomara! por isso é hoje meninas.. aaah, eu vou fazer um porta jóias p vende e vou postar aqui no blog.. se alguém quiser :D fazemos negocios por sedex kkkk

Bjoooos meus amores! s2 5 comentários

magreliinhas




Oiii minhas lindas!!

que bom poder vim aqui contar meu dia haha hoje foi tudo bem, to mais animadinha que ontem :D hoje de manhã tive clínica e eu simplesmente AMO meus pacientes, não existe sensação melhor no mundo do que ajudar os outros, de verdade. Ontem recebi minha prova de movimento funcional eeeee 8! AAAH, surtei de felicidade haha por isso fui mal em anatomia, estudei mt p movimento mas recupero né.. deixa eu conta p vcs haha ontem na aula passei uma raaaaiva básica, tem um guria q se achaa a inteligente e é uma otária, e dai ela tiro 6 na prova de anato e eu tirei 5.8, tipo.. mesma nota né, dai ela fez assim.. "qto vc tiro bia?" dai disse.. dai ela " MEEEU DEEUS, menos q euuu" --' dai eu disse "pois é, não estudei.." haha ai q odio.

Hoje não me pesei, pq fui p facul de manhã, mas acho q amanhã me peso.. to curiosa haha não sei ainda.. mas to indo bem *-* não vejo a hora de estar magrinha.. meu deus q sonhoo, graças a vcs *-*


é isso amigas, agora vo durmi um soninho .. Bejoooookas como digo p meu namo haha s2
7 comentários

;)

oii meninas lindas! tudo bem com vocês?? como foram de fds? por aqui ta indo tudo bem.. to num dia de preguiça hoje ahaha sem vontade de fazer nada :/ não gosto mt de ficar desse jeito, mas jajá passa.. hoje fui caminhar na rua, mas não sei.. não consegui caminhar por muito tempo, tenho vergonha.. parece que todos dão risada de mim :( por isso prefiro fazer exercícios em casa.. bom, espero que logo logo eu pare de ter vergonhar de sair na rua.. essa semana vai ser menos puxado na faculdade, e isso me deixa muito feliz haha =D mas vou começar a estudar desde já para recuperar a minha nota em anatomia.. não sei se ja comentei com vocês, mas sou bolsista integral, então não posso reprovar em nada huaihaui e daliii estudar!!

é isso meninas!! até amanhã, obrigada pelo apoio *-* vocês já fazem parte do meu dia .. Beijoos :*
6 comentários

200 kcal!!

oiiii meninas liiiiindas do meu coração! tudo beleza? aqui tudo lindo *-* bom, não emagreci muito.. na real, nao emagreci nada né.. estou com 69 kilos.. porém, eu emagreci pois como na tpm comi de mais, consigui voltar ao peso de onde tinha parado.. sexta foi horrível! fui muito mal na prova de anatomia, chorei horrores.. mas ja passou, agora tenho que ir bem em musculos!! sobre a dieta.. ontem eu fiz 200kcal, estou feliz pois nunca tinha feito tão pouco.. ainda mais de fds! hoje pretendo ficar mais ou menos nisso tb.. agora so me peso de novo, no proximo domingo =D hoje eu e meu love estamos fazendo 1 ano e 2 meses *-* e não vamos sair comer (vitória) hahah
é isso lindas, rapidinho o post.. pois a qlqr momento minha mãe acorda...


Bjoooooos :* 4 comentários

calor = biquini!




Oii meninas lindas e corajosas! como está sendo o dia de vocês? o meu está tudo bem *-* ando muito feliz e controlada.. hoje meu namorado veio com um papo que me deixou meio depre, mas me deu mais força que nunca! ele me disse que eu deveria realmente emagrecer para podermos sairmos no versão, senão ele sabe que não vou querer usar biquini se estiver gorda. Ele disse que pra ele eu estou bem, mas que ele sabe como eu me sinto.. mas acho que é mentira, ele também quer que eu emagreça.. claro, é horrivél ouvir isso.. mas ao mesmo tempo, quero mostrar p ele que no verão eu vou estar magra e linda! muito magra!! agora mais do que nunca entrou na minha cabeça que para eu ser feliz, eu tenho, necessito, ser magra! Vejo todas aquelas meninas magras na faculdade e na rua, e meu único sonho é poder me sentir tão bem quanto elas.. tenho ctz que consiguirei *-* estou muito forte e a ajuda de vcs me deixa mais forte ainda! quero ficar que nem a foto no verão.. ele vai ter orgulho de mim *-* Vou estudar agora meninas, é amanhã de manhã minha prova.. me desejem sorte, vou precisar : hahaha


Beiijos lindas! Força p todas nós :*
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solziinho



Oiii meninas mais lindas do mundo *-* como vcs estão? hoje finalmente, pude ir no espaço de vcs! e to podendo postar com mais calma.. ando muito ocupada pois tenho prova (de novo) de anatomia sexta de manhã, então imaginem.. to seguindo certinho minha dieta, não sei qto estou, mas sei que estou emagrecendo.. vou me pesar segunda feira :D

sinto que o blog me fez muito bem, pq desde criei aqui, ja não como mais como antes! e vivo pensando em vcs, que são tão fortes *-* e ontem fiquei sabendo de um motivo mt grande para ser forte tb.. acho que vou fazer um cruzeiro final do ano! :O tenho que estar MUITO MAGRA! haha muito mesmo.. quero estar linda né.. tomara que tenha academia no navio hahaha

e vcs como estão? vamos ficar com os ossinhos que nem os da foto *-* não sejam timidas minhas cristas ilíacas, apareçam!!


Bjoooos amores s2 :*
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apuradaa!

Oii meninas, tudo bem? quero agradecer as lindas que sempre vem aqui né, fico muito feliz! saibam que eu estou super firme na Dieta.. to comendo bem pouquinho, e ando até fazendo uns NF´s coisa q nunca faço.. é porque realmente, estou sem tempo de comer haha estou indo essa semana todo dia de manhã e a noite pra faculdade, to podre mil vezes! hauahu bom, passou a minha tpm e estou super controlada novamente, é impressionante.. e claro isso tb é o apoio de vcs né! Hoje não vou poder comentar no blog de vcs, to indo tomar banho agora p sair de novo, e acabei de fazer uma resenha.. mas amanhã prometo q comento está bem minhas lindas? :D to com muita saudade de poder ficar visitando mais o blog de vcs.. quero férias!!! hahahah mas tenho certeza que estamos todas juntass!! e vamos conseguir..


Bjooooos :* :*
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voltando!

Oiii meninas, a bia voltou! :D (ebaaaaaa) porque aquele ser que estava cmg esses dias de TPM com certeza, não era eu :( peço desculpar por sumir, mas não tinha como postar aqui.. estava mt deprimida.. vou resumir o que aconteceu: eu não fui chamada para o emprego, eu briguei com a minha mãe por causa disso, e chorei dois dias seguidos.. e obviamente comi né :) não estou triste por ter comido, foi "pouco" mas mesmo assim.. foi né. vou tentar achar outro emprego agora né, bola p frente, sem TPM as coisas ficam mais calmas..

Amanhã vou começar a Dieta ABC + Dieta das Protéinas, acho que vai dar certo.. :D nunca fiz a ABC tomara que eu consiga..

ai meninas, me desejem força, estou precisando muito do apoio de vocês.. dps dessa tpm desastrosa, preciso recuperar minha auto confiança..

é isso né, bora começa a semana!! que o tempo não para ..


Beiijos lindas! VAMOS LÁ.. GO GO GO
7 comentários

ansiosa

oiii meninas! ontem eu entrei no blog de todas vocês mas não comentei pq me faltava animo, e nem postei aqui tb.. sabe um dia q vc podia ter morrido? o meu foi ontem (: só me estressei, fiz td errado, comi umas coisas, chorei, me unhei, miei, foi o fim.. e mesmo assim emagreci, nao acredito, mas enfim.. ontem fui la no dentista que eu talvez comece a trabalhar e tinha eu e mais duas meninas, agora é esperar p ver se ele me escolhe entre as três né.. rezem por mim, please!
eu ando muito triste essa tpm, pensando eu todas as meninas que eu vejo que tem um pai que cuidam e amam elas e eu aqui, sem nenhum .. acho que já estou bem grandinha e ja devia ter parado de sofrer por isso, mas quando vem essas horas, parece que todos os meu problemas vem à tona! eu so queria alguém que realmente se preucupasse comigo, viver tranquilamente.. mas essa não é a minha vida né, então deixa eu seguir com a que eu tenho. desculpa falar isso aqui, mas é que não tenho outro lugar! :S
Hoje estou bem com a dieta novamente, ontem me falaram q eu esto emagrecendo (momento mais feliz do dia haha) espero ficar magra rapidinho.. junto com vcs *-*

Bjos meninas, e desculpem pelo post horrível.. isso vai passar 8 comentários

bom diia minhas lindas :)

Oii meninas! como vcs estão? eu to de boa, correu tudo bem ontem na dieta e eu fui levar meu curriculo la no escritório, mas até agora ngm me ligou :( a tpm não me deixa emagrecer, então não vou me pesar até passar tudo isso.. mesmo não emagrecendo não estou com vontade nenhuma de jacar, sinto um nojo.. sei lá =/

A facul esta me deixando louca, tenho 4 provas semana q vem (AAAAH) de Movimento Funcional Humano, Anatomia (Articulações), Microbiologia e Epidemio. Não preciso nem falar que se somar isso a minha tpm, eu não paro de chorar né hahaha chega a ser engraçado.. bom sabado minhas amigas querem vir aqui comer meu brigadeiro e ver filme, já decidi que não vou comer.. faço e dou pra elas :) o pior é q nem são magras e querem coomer! não entendo isso, de vdd.. mas o filme que vamos ver é cisne negro *-* comecei a ver mas travo, não pude ver da metade pra frente.. haha

é isso gente, espero que todas estejam indo super bem *-* obrigada pelo apoio de sempre!

Beijos :* :*
11 comentários

TPM! cuidado haha

Oiii minhas liindas, como vcs foram de fds? O meu foi um pesadelo!! Bom, mês passado eu contei nminha tpm aqui pra vcs.. então vcs já sabem como eu devo estar.. qlqr brincaderinha vira a 3° Guerra Mundial! em questão de dieta é ruim pq parece que não vejo sentido em nada, paro de querer me cuidar .. sei lá! parece q é outro ser que se apodera de mim.. mas, apesar da jacada enorme no fds eu estou feliz pq essa semana deu 5 dias perfeitos para 2 dias horrivéis :/ mas não quero me pesar, estou com muito medo :( essa semana vou dar tudo de mim! vou pular, correr, tudo que eu puder! e vou começar a Dieta das Proteínas com a Marina, tenho certeza que vai dar certo, pq estou cansada de ser gorda! AAH meninas tenho novidades, acho que vou começar a trabalhar no período da tarde, vamos ver se eu consigo estudar e trabalhar ao mesmo tempo né! torçam por mim.. é pra ganhar pouco, mas já ajuda haha

A visita da minha amiga foi super legal! só não me conformo dela estar quase explodindo e não querer emagrecer! se achar ok, e o pior (ou melhoor?? haha) ela fica com muitos meninos, pq ela é muito confiante!! :O


é isso meninas! Beiijoos, adoro vcs *-* s2
5 comentários

go gooo!

Boa tarde meninas! fico muito feliz que vocês tenham gostado da cara nova do blog, eu tb amei.. achei bem mais animadinho hihi :)
Hoje eu estou com uma puta vontade de comer, to mesmo haha de comer coisa gostosa sabe, comida.. pq eu sempre como coisas meio rapidas, pq não tenho mt tempo, mas enfim, não comi :) e nem vou comer haha estar emagrecendo é fanstástico :D
Amanhã minha amiga que ta morando fora vai vim almoçar aqui, e minha mãe vai fazer feijoada + tudo q tem direito haha meu plano é: comer bem pouquinho, e domingo fazer lf pra dar uma aliviada no dia anterior.. acho que não vou engordar :) (esperooo! haha) to confiante que vou conseguir me controlar.. não quero decepcionar vcs né :P
se tudo der certo segunda quero me pesar e estar com 68.0! :D
é isso meninas... to participando de um desafio, até o dia 22 quero estar com 66/65 :D

Beijos minhas lindas, boa sexta feira :D 10 comentários

quase na primeira meta!

oiii meninas do meu coração? o que acharam da nova cara do blog? haha tava enjoada daquela.. me digam o que acharam, ok? :)


sobre o feriado foi um tédio.. mas tb foi super bem falando de dieta :) estou com 68.9, sei que é horrivel ainda, maaas estou melhorando né haha acho que até segunda quero estar pelo menos com 68! (fatoo)


to mt feliz mesmo.. nunca consigui ficar tanto tempo controlada! é a força de vocês né.. aaah, ontem eu infiei meu dedo no liquidificador ligado ¬¬ sou muito desastrada né.. graças a Deus so lasco em cima da unha e corto o dedo, mas podia ter sido bem pior hahah não me conformei com a minha burrice...


meninas vcs sabem algum suco ou chá que emagrece? (que realmente vcs tomaram e deu resultado) haha queria começar a tomar um!



Beiijos lindas! se cuidem e fiquem firmes :*
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foco!

oiii lindas, como vocês estão?? eu estou muito bem! sinto uma força bem grande dentro de mim =) nem sei explicar.. sinto fome, mas não tenho a opção de fracassar.. tenho ctz que isso é por conta do apoio de vcs :D obrigada!
respondendo a Alice : então eu to fazendo Fisioterapia.. e to tendo Epidemiologia e Saúde Coletiva no mesmo semestre.. é pra acaba né! ontem a prova foi um saaco.. e vc faz o que querida? :D

Não sei quanto estou pesando, mas sinto que estou emagrecendo.. força pra todas nós meninas :) vamoos ficar liiiiiiiiindas *-*

Beiiijos! :** 6 comentários

frio e determinação =)

oiii gatas, como vcs estão? eu estou bem! melhorei da sinusite, agora é so uma tossinha alérgica mesmo.. ontem comi tudo certinho :) e hoje tb, vou me pesar so na segunda! mesmo com o feriado e minha mãe aqi fazendo várias coisas, nao estou com vontade.. acho que entendi que é agora ou nunca.. não tenho mais tempo pra engordar se quiser estar bonita no verão! so emagrecer, e emagrecer *-*

to estudando (pra variar hahaha) mais nem to mais prestando atenção.. odeio saúde coletiva (é um saco!!) mais faze oq ;p

aqui ta chovendo pacas e ta friozinho tb.. espero que passe até fds :)

amanhã não vou postar, pq mamãe vai ficar viajando, então so quinta! daí na quinta tb vou no blog de vcs...

Beijos minhas lindas e obg por toda a motivação no post anterior! me deu um super UP! :D 4 comentários

bom começo de semana!

Oii minhas lindas, como vcs estão? espero que melhor que eu, esse fds foi um horror, várias coisas ruins acontecendo junto e a dieta não deu muito certo.. mas tb não quero ficar aqui me lamentando né, so quero pedir desculpas pra vcs.. mas enfim, é bola pra frente né, como sempre, não vou desistir tão facil! esse fds chorei muito, pois tinha que sair e não achava uma roupa que ficasse bem em mim, to com sinusite (vocês não imaginam a dor de cabeça) e meu namorado ficou bebado que era um gamba ontem, o que me deixou bem triste.. mas não quero mais falar disso!! acabou.
Hoje, é um novo dia, e estou fazendo tudo direitinho, não vou sair caminhar pq não é bom eu ficar no sol.. mas to ok, não há mais tempo para jacadas.. agora tem q ser perfeição e perfeição!
amanhã tenho prova, então vou ficar estudando :)
e vcs como foram??


Beiijos minhas flores :*
9 comentários

sextaa ensolarada



oiiii meninas, e aí como que vcs estão? muito obrigada pelos elogios haha vcs sabem como é bom ouvi-los né.. to super cansada, um dia posto uma foto decente haha tenho ctz q vcs são lindas tb *-* (obrigada por elogiar meu cabelo! realmente, é a unica coisa q gosto kkk) sobre a dieta tudo ok.. NÃO VOU MAIS ME PESAR! haha to revoltada.. so me peso agora na segunda de manhã! prometo.. vou fingir que minha balança é invisivel haha



to cansadaaa demais.. amanhã tenho aula de manhã e isso me deixa brava haha pq parece que nem tenho fds! mas ok, rapadura é doce mais não é mole né.. haha to feliz, nem sei direito pq, já q não to emagrecendo como esperava, mas por outro lado sei que aqui no blog consiguirei chegar no meu objetivo "rápido"



Bom meninas é isso.. não sei se vou postar fds (sabado e domingo) talvez poste um dia ou outro pq minha mãe fica em ciima! mais vou estar na dieta, ok? fiquem o mais firme q vcs consiguirem :D





Beijoos! fiquem beem :* s2
7 comentários

em frente..



oiii meninas, como estão? por aqui tudo ok! tenho que falar que estou decepcionada :/ ontem comi 500kcal e engordei! como alguém engorda comendo 500kcal??? resolvi me pesar so domingo, senão tenho uma revolta e acabo comendo.. fico brava quando acontece essas coisas haha de resto ta tudo bem.. graças a deus ta chegando o fim de semana! =) semana q vem uma amiga minha vai vim pra cá (ela ta morando fora) e preciso estar magra haha quando ela se mudou eu estava bem magrinha e agora estou gorda! ela é mais gorda que eu, mas é daquele tipo que fala.. não vou suportar um "nossa, como vc engordouu!" ¬¬ estou seguindo normal com a dieta do leite.. =) vamo ve se melhora esses resultados né..






Essa sou eu meninas :) haha não se assustem, normalmente sou mais bonitinha quando não to com sono hahah






Beiijos meninas :*

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3° dia: Dieta do leite

oiii gatas! como vcs estão? eu to muito muito bem.. a dieta ta sussegada, as vezes sinto bastante fome mais aperto a boca do estomago e passa haha graças a deus estou tendo força e resistindo a tudo! não vejo a comida na minha frente, se tornou automatico fala não.. hoje meu namorado queria q eu fosse almoçar com ele (leia-se fazer comida pra ele hahah) dai eu disse que tinha q entregar um livro pra um amiga e etc, não fui =) ele nem desconfia q estou fazendo dieta :D estou com 69kg me pesei agora de meio dia, então devo estar mais magrinha.. é q de manhã hoje não deu, saí mt cedo e atrasada :/ emagreci 1,8 em 2 dias =) to feliz hauiahiua quero ve se chego ao 67.5 até sexta...
e vcs como estão indo? firmes e fortes né? :)

Obrigada pelo apoio meniinas lindas!

Beiijos :* :*
5 comentários

2° dia: Dieta do Leite




Oiii minhas lindas! ontem meu post foi rapidinho pq minha mãe tava aqui (não foi trab por causa da chuva) dai não pude ficar muito no pc. então, como vcs estão indo? sei que quase todas as meninas estão fazendo a dieta do leite né :) e as que não estão, como vão indo?




Tenho que confessar uma coisa aqui (:$) disse que não ia me psar, mais não aguenteiii! e o resultado foi muito bom! haha não sei se conto, ou se não conto! se vocês quiserem que eu conte me digam haha ontem minha querida mãe disse assim "beleza, pode fazer a dieta" até estranhei.. ela voltou do mercado com doce de leite, pao de queijo e etc! e comeu de COLHER na minha frente, dicerto pra ve se eu desistia né.. mais fiquei firme :) e hoje ela ja saiu.. então to sussegada :) vou fazer um relatório da facul e outras coisas.. to muito feliz com a dieta coletiva meninas, da um animo bem maioor!




espero que vcs fiquem bem..







Beijoos! :*

ATUALIZAÇÃO: então meninas.. eu emagreci 1,1kg de ontem pra hoje :) pode ser pouco para algumas né, mas pra mim ta ótimo!! :D haha
e vcs não aguentaram e se pesaram tb? haha bjoos
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1° Dia: Dieta do Leite



Meninas é isso! hahaha e aí como vcs estão indoo? por aqui ta tudo ok!! To muito animada de estar fazendo a dieta junto com vocês... vamos conseguirrrrrr! o primeiro dia é o mais dificil.. mais passa *-* pensem em nós bem magrinhas e lindas.. hihihi

vou ir no blog de vocês agora!


Beijooos lindas!

PS: se estiver faltando alguém, me avisem!


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É AMANHÃ! DIETA DO LEITE

Oii lindas, to postando rapidinho (leia-se escondinho) haha enfim.. vou colocar aqui as meninas que vão fazer a dieta do leite! AMANHÃ JÁ É O PRIMEIRO DIA! :)

1) Nome: Emily
Idade: 16 anos
Peso atual: 59kg
Altura: 1,66

2) Nome: Giulia
Idade: 16 anos
Peso atual: 62kg
Altura: 1,68

3) Nome: Myself
Idade: 17 anos
Peso Atual: 47,5kg
Altura: 1,54

4) Nome: Bia
Idade: 18 anos
Peso Atual: 71kg
Altura: 1,67

5) Nome: Marina
.... vai me passar os dados amanhã

é isso meninas! rumo ao primeiro diia! vamos conseguir... uhul :D haha lembrando que no primeiro dia são 6 copos de leite..

Beijos, e bom domingo!!
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provas e sussego..

Boa tarde meu amores! como vcs estão? ontem não consigui postar aqui, pq passei o dia todo na facul estudando.. bom, a minha prova de ontem a noite (microbiologia) foi FUDIDA! acho que tiro uns 5/6 (uma nota boa pra faculdade haha) maas hoje em anatomia na prova prática tirei 10!! gente nem eu acreditei haha to muito feliz :)
Boma dieta ficou meio esquecida.. não contei calorias, pois estava mt focada nas provas e etc.. mas valeu a pena! mais nao comi muito, nem tive compulsão..
Mudando um pouco de assunto, SEGUNDA começamos a dieta do leite :) né meninas? como fica dificil pra mim postar aqui sabado e domingo vou deixar o questionario pra quem for participar desde já! e também passar todo o cardarpio da dieta..
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Nome:
Idade:
Peso Atual:
Altura:
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postem suas respostas que segunda feira ou domingo, irei fazer um post com os dados de todas, e etc.. agora a dieta! primeiro quero falar, que eu já fiz essa dieta e por isso faço algumas alterações minimas.. essa dieta fala-se que perde até 7kg.. eu das outras vezes que fiz perdi 4kg! então, vamos variar de 2.. a 5 né haha essa dieta dura 8 dias!


PRIMEIRO DIA

6 copos de leite

SEGUNDO DIA

4 copos de iogurte + 2 frutas

TERCEIRO DIA

2 copos de leite + 2 frutas + queijo a vontade

QUARTO DIA

4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife

QUINTO DIA

2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife

SEXTO DIA

2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo a vontade

SÉTIMO DIA

3 copos de leite + 3 frutas

OITAVO DIA

2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo a vontade


Bom meninas essa é a dieta ORIGINAL! as alterações que eu faço são as seguintes: substituo a maioria dos leites por iogurte (desde que tenham as mesmas calorias) , não como queijo a vontade! tento ficar sem o queijo, so se estou com muita fome como um pedaço.. no dia de ovo + carne, escolho um dos dois.. e não como carne de gado pois é mais calorica, como frango.. mas, se vcs quiserem fazer a original, ok! :) bom, uma coisa que quero decidir com vocês, nós iremos nos pesar antes de começar e so no final? ou no meio e no final?


é isso lindas, beiijos e estou super animada com a dieta coletiva!! :**


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meio da semana :O

oii meninas, como vcs estão? :) por aqui tudo ok, amanhã vou passar o dia na faculdade, mas já fiz os lanchinhos pra levar e não sair da dieta.. meninas, sobre a dieta do leite.. estava pensando.. vocês se incomodam de começar segunda agora? se for bom pra vcs deixem nos comentarios, daí segunda começamos! Espero q esteja tudo ótimo com vocês.. VAMOS FICAR MAGRAS! venham meus ossinhos..

Beijos e se cuidem!

PS: amanhã talvez não poste, me desejem boa provaaa haha
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meninas, vou colocar meu msn aqui.. as vezes sinto falta de conversar mais.. vou apagar na minha proxima postagem .. quem quiser add, fique a vontade :) biaaa.__@hotmail.com é pessoal, mas acho pouquissimo provavel que alguma de vcs me conheça! haha bjinhos
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só no pulo!



Oii amoress! como estão? eu to bem.. como disse aqui, ontem comi mais do que deveria, mas não vou ficar pensando nisso! cada dia é um dia, e agora é bola pra frente.. hoje de manhã fui na facul estudar, e estou feliz.. sei quase tudo que deveria saber! só estou um pouco preucupada porque o chocolate que eu uso para fazer trufas (eu faço trufas pra vender pq preciso ter $$ para pagar minhas contas) acabou, e eu não tenho dinheiro pra pagar o banho do meu cachorro! e isso me incomoda, odeio ficar devendo pros outros.. mas, jajá chega e eu faço! (vamo combina q fazer trufa é ser advogado do diabo né hahaha) tirando isso tudo muito ok, pulei corda e comi coisinhas magras e dentro dos meus pontinhos :) vou colocar fotos que me inspiram aqui sempre que der.. isso da um ânimo né?


Ah, não nessa semana na outra ... dia 5/09 vou começar a Dieta do Leite (ja vai ter acabado a 1° semana de provas, dai fica mais susse) quem quiser vim, é so dizer o peso, idade, altura.. essas coisas.. mas daí coloco o "questionario" aqui no blog quando tive mas perto.. acho legal fazer uma listagem de quem ta fazendo.. pra gente se apoia mais né :)


é isso .. Boa tarde e noite pra vcs..

Beijos Beijos! :*

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congelando





Oii gente, como que vocês foram de fds? eu posso dizer que fui bem, pulei corda e segui meus pontos.. so ontem que minha mãe fez bolo de milho e eu comi um pouquinho .. mais nao foi muito.. e como estou fazendo menos pontos do que me mandam, acho que não fará muito mal.. não estou conseguindo me pesar porque aqui no sul esfriou de novo e minha amada balança congela ¬¬ por um lado isso é otimo, pq senão me peso todo dia e isso me deixa ansiosa haha então vou me pesar sexta feira, espero que até la ja tenha esquentado um pouquinho! acho que estou emagrecendo, pois minhas roupas estão ficando melhores.. ficaria mega feliz se sexta eu estivesse com uns 69 ;p essa semana eu tenho duas provas na faculdade, quinta à noite de microbiologia e sexta de manhã a prova prática de anatomia.. por isso, estou estudando feito uma louca.. passei o fds todo desenhando ossos e etc haha mas enfim, espero que eu vá bem na prova, vou falar qto eu tirei aqui pra vcs ;) é isso por hoje meninas, espero que vcs estejam super bem, e firmes! vcs estão me dando um apoio gigante e que tem me ajudado muito, me sinto bem mais controlada desde que comecei o blog! vou comentar no de vcs agora, antes de voltar a estudar..










Beijos bonecas :*



PS: eu AMO essa foto!




ATUALIZANDO: Gente, eu tive a capacidade de esquentar a minha balança no fogão a lenha pra me pesar CRENTE de que iria estar mais magra!!! e adivinhem, 71 kilos.. estou mestruada, vcs acham que isso esta influenciando? o peso de vcs aumenta quando vcs estão nesses dias? me digam que sim hahah. Bjoos

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ATUALIZANDO 2: Bom, eu comi.. não ia conta aqui por vergonha, mas se não conto aqui, parece que não acontceu, então estou contando e tentando tomar vergonha na minha cara :( acho que foi a pesagem que me desanimou..enfim, vou me esforçar mais e amanhã começar do 0 de novo. eu já miei, mas mesmo assim ainda me sinto mal.. desculpa vim aqui e ser fraca.. mas isso vai mudar! vcs vão ver.. espero que vcs estejam indo super bem! agora é regra.. vou esconder minha balança e so irei me pesar daqui 7 dias .. no dia 29/08.. me briguem se eu falar meu peso aqui antes desse dia!
Beijoos


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fds tranquiloo

oiii lindas, como estão indo de fds? eu to indo muito bem :) sexta como postei aqui, estava em crazy total haha mas já estou mais "eu mesma" e consigui não jacar, olha que minha mãe comeu leite condensado de colher na minha frente! ontem como eu nao sai com o meu namorado, por causa da formatura, fiquei em casa estudando.. to aproveitando pra posta agora que minha mãe ta dormindo ainda :) to com muita dor na panturrilha, por conta de pular corda, mas mesmo assim pulei ontem de novo .. não sei quanto estou pesando, e vou me pesar só na quarta que é quando acaba minha menstruação, dai conto aqui pra vcs.. agora vou dar uma olhada no cantinho de vcs!


Beijos, se cuidem e fiquem firmes!
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tpm maldita!



Oii florzinhas, como estão? eu estou a beira de um ataque de nervos! estou triste, deprimida, com vontade de comer, de chorar, de sumir.. não so assim, mas na tpm, fico louca.. Fui hoje de manhã na aula, to cansada.. to carente, queria que meu namorado me desse carinho, e ele não entende que fico carente nesses dias :( a única coisa boa é que estou pulando bastante corda.. coisa que nunca fiz. Ontem tinha conseguido comer certinho o dia inteiro, chega minha mãe de noite com um monte de pão de queijo fresquinho, obvio que eu fui idiota e comi né.. e hoje voltando da facu, meu namo pega o cel dele, e me mostra as fotos de quando eu tava magrinha "nossa amor, olhe teu rosto que feio, cheio de osso" e eu achando lindo, e me sentindo horrivel por estar parecendo uma baleia. Desculpa esse post =/ espero que ele não aconteça muitas vezes.. obrigada por todo o carinho!






Sejam mais controladas que eu.. Beijos! :*




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ATUALIZANDO: meninas, resolvi tirar fotos do meu corpo, para dar um choque de realidade, por favor, não me digam como estou gorda :( estou postando pois confio em vocês e tb porque daqui a algum tempo, postarei eu magra.. meu chilique da tpm passou, não comi, fui pular corda :) e para minha surpresa estou mais magra.. acho que estou pulando bastante.. agora vou arrumar a casa, assim posso ver o ultimo cap. da novela hahaha essa tpm ainda me deixa louca! fico totalmente bipolar..



Beijos!

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ZzZZzZz..

Boa Tarde lindas, como estão? eu posso dizer que já estou mais calma! haha ontem com a noticia da formatura fiquei muito brava, mas não vou ir.. é a formatura do primo do meu namorado, so colação, nem conheço o primo dele direito.. vou ficar em casa estudando, e ainda me livro da pizzaria que eles vão depois, para comemorar :D hahaha

Hoje acordei 5:30 para ir pra faculdade, to cansada demais! vou dormir agora.. Ontem fui dormi 400g mais magrinha :) vou me pesar domingo, e espero estar bem!

meninas, sobre a dieta do leite eu quero fazer sim, so que vou esperar so um pouquinho, pq quero fazer ela com uns 68.. assim se emagrecer uns 2/3 kilos já dou uma boa melhorada :D mas assim que eu chegar nesse peso, aviso vcs!

Muito obrigada pelo apoio de todas vocês, tem me animado muitoo! de verdade *-*


Beijos Beijos e continuem firme! estamos todas juntas nisso :* :*
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caminhandoo ;)




Oi lindas, como estão? Eu graças a Deus estou melhor, mas passei a noite passando mal.. engordei 300 gramas (achei q ia ser pior) mas tudo bem, estou continuando hoje, como se ontem não tivesse acontecido.. hoje tomei uma decisão, vou começar a me exercitar também.. vou caminhar, alguém poderia me dizer exercicios para barriga e perna, que de resultado, e se vcs fazem em qto tempo viram diferença.. Estou postando cedo hoje, pois tenho que estudar haha esses dias vi minha mãe procurando no google "como decorar ossos" será que ela estava procurando uma poção mágica? haha enfim queridas, espero que o dia de vcs seja otimo! estou muito feliz de ter achado esse cantinho, vcs são tão fortes! AH, acho que to afim de fazer a dieta do leite quando eu chegar nos 68.. alguma de vcs tb é afim?



Beijos Beijos! :* :*



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ATUALIZADO: Borboletinhas, em vez de caminhar eu pulei corda.. fiquei super feliz, pois tenho um condicionamento fisíco péssimo haha e pela primeira vez consigui pular sem parar ;) dps fiz abdominais e de perna.. to cansada e mega feliz :*

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ATUALIZAÇÃO 2: EU QUERO MATAR O MEU NAMORADO! vocês acreditam que agora na hora do almoço ele vem me falar que temos uma formatura pra ir SABÁDO! EU TO GORDA, NÃO TENHO ROUPA, NÃO TENHO DINHEIRO PARA COMPRAR UMA ROUPA! se fosse festa eu até teria roupa, mas pra colação eu não tenho! ai gente, QUE RAAAAAIVA, só emagrecer não adianta, pq vou parecer uma puta se eu for pra colação com as roupas que eu tenho de festa! quero sumir e só voltar segunda.. Q INFERNO!

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Firme

Bom dia/tarde meninas! que bom que agora todas podem comentar no blog haha ;)




Bom, ontem foi tudo ok. consigui fazer meu pontinhos, e hoje pela manhã acordei com 70.3, não esta ruim.. mas quando me peso todo dia fico mal, pois não vejo mt o emagrecimento e tenho vontade de comer.. o problema e que tenho balança no quarto, então fica dificil! mas vou me pesar agora so na segunda feira! espero estar com 69/68.. estou seguindo os pontinhos tudo beleza hoje tb, estou na tpm e não comi chocolate (um milagre haha) agora a tarde vou estudar, tentei passar no blog de vcs hoje pela manhã.. espero que todas vocês continuem firmes e determinadas! vamos conseguir o que queremos queridas :)




kisses!


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ATUALIZAÇÃO: Meninas, estou passando mal .. acho que comi um molho de tomate estragado, to branca feito um papel, mole, com tremedeira.. acho que não vou na aula, pois estou com diarréia também.. provavelmente minha mãe quando chegar vai querer que eu coma algo =/ então, vou "anular" esse dia.. espero estar melhorar amanhã já. Bjoos
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Pós fds

Oii meninas, fiquei muito feliz com os comentários, espero que eu tenha consiguido arrumar as coisas que vocês me pediram :) Sobre o meu fds, foi um horror haha mais não estou realmente triste, pq sei que vou melhorar, e chorar o leite derramado não adianta né.. Hoje estou começando a Dieta dos Pontos (como disse no outro post), meu IMC atual é de 25,7 :( obesa demais! mais fiz minhas contas e se emagrecer como espero até o final de outubro estou com um peso aceitavél.. (para sair na rua e etc)

o meu dia está cada vez mais corrido, hoje fui pra faculdade de manhã estudar anatomia.. tenho que decorar 206 ossos mais os acidentes deles até sexta que vem! haha vou olhar o blog de vocês mais um pouco, e depois vou dormir antes de ir pra faculdade a noite de novo ;p

Vou me pesar somente segunda q vem.. estou com 71, o que vier é lucro! :)

Beijos queridas, fiquem firme!

PS: a foto do meu perfil é o motivo do nome do blog, olhem só, gorda desde criança..
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Recomeçar é preciso!

Olá meninas! Esse é meu primeiro post, e eu queria me apresentar um pouquinho.. meu nome é Bia, tenho 18 anos, sou estudante de fisioterapia :) tenho problemas com a comida desde sempre, e desde o começo do ano eu venho vomitando o que eu como regularmente, emagreci bastante 8 kilos, mas por conta da faculdade, saída do emprego e etc acabei descontando tudo na comida, larguei as dietas e so fiquei com a mia, o que não foi suficiente pra manter o meu emagrecimento.. mas decidi que quero voltar a me sentir menos cheia e mais feliz, e decidi que vai ser agora! resolvi que um blog seria o lugar perfeito para encontrar pessoas parecidas comigo, dividir meus momentos bons e ruins e fazer amigas que não liguem de conversar sobre calorias e coisa do tipo.. espero de verdade conhcer vocês! Sobre a minha dieta, estou fazendo a Dieta dos Pontos, pois foi com ela que emagreci da última vez..

e vocês o que andam fazendo?


Beijos, e fiquem firmes!
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